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AVISO PUBLICO

Reunión del Comité Técnico

de la Organización de Planificación

del Transporte Regional Knoxville, 14 de marzo de 2017

El Comité Técnico de la Organización de Planeamiento del Transporte (TPO) Regional  Knoxville se reunirá el martes 14 de marzo a las 9:00 a.m. en la Sala denominada  the Small Assembly Room del Edificio de la Ciudad / Condado, 400 Main Street, Knoxville, TN. Visite http://www.knoxtrans.org/meeting para obtener agendas preliminares y finales o comuníquese con el TPO si desea una copia de la Agenda final. Si necesita asistencia o acomodo para una discapacidad, por favor notifique a TPO tres días hábiles antes de la reunión y estaremos encantados de trabajar con usted para satisfacer cualquier petición razonable.

865-215-2694 o dori.caron@knoxtrans.org.

 

 

PUBLIC NOTICE:

Knoxville Regional Transportation Planning Organization

Technical Committee Meeting, March 14, 2017

The Knoxville Regional Transportation Planning Organization (TPO) Technical Committee will meet on Tuesday, March 14th at 9 a.m. in the Small Assembly Room of the City/County Building, 400 Main Street, Knoxville, TN.  Visit www.knoxtrans.org/meeting for preliminary and final Agendas or contact the TPO if you would like a copy of the final Agenda.  If you need assistance or accommodation for a disability please notify the TPO three business days in advance of the meeting and we will be glad to work with you in obliging any reasonable request.

865-215-2694 or dori.caron@knoxtrans.org.

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Dejar de fumar pudiera beneficiarle


Fumar tabaco es la principal causa de mortalidad evitable en
los Estados Unidos. En las comunidades latinas, según encuestas
nacionales y regionales, en promedio, fuman a tasas más bajas que otros
grupos. Sin embargo, la mujer puertorriqueña fuma más que las otras
mujeres.

fumar

En Chattanooga, el departamento de Salud del Condado Hamilton
ayuda a las mujeres en la compra de pañales para sus hijos pequeños, si
ellas dejan de fumar. Llame al (423) 209-8320. para más información.
“Piense en una razón personal que le ayude a dejar de fumar, como
proteger la salud de sus niños, mejorar su propia salud, o ahorrar
dinero,” dice Paula Collier, Coordinadora del Programa de Prevención
contra el Tabaco del Departamento de Salud. “Desarrolle un lema para
dejar de fumar como: ¡Yo merezco estar libre del humo de cigarrillo!”;
“comience a verse a sí mismo como alguien que ha dejado de fumar o de
masticar tabaco.”

La línea gratuita de ayuda para dejar de fumar,
“Tennessee Quit Line” le facilita el obtener parches de reemplazo de
nicotina para 2 semanas y le pone en contacto con un consejero
entrenado. Dicho consejero no le dirá lo que tiene que hacer, sino que
le ayudará a desarrollar un plan para dejar de fumar que funcione con
su estilo de vida. Llame al 1-800-784-8669 El autor motivacional Roy T.
Bennett dice, “No importa cuántas veces usted caiga. Lo que importa es
que usted se levante una vez más que todas las veces que cayó.”

Dejar de fumar es difícil y puede requerir varios intentos. Incluir
recursos múltiples a su plan de acción aumenta en gran manera sus
probabilidades de dejar de fumar. Como ejemplo, además de la línea Quit
Line, usted podría asistir a una clase para dejar de fumar, compartir
con su familia su plan, hablar con su doctor y utilizar parches o
medicamentos que sean apropiados para usted. En conclusión: ¡Nunca deje
de intentar dejar de fumar!


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AVISO PUBLICO:

Organización de Planificación del Transporte (TPO) Regional Knoxville

Reunión de la Mesa Directiva, 22 de febrero de 2017

La Mesa Directiva de la Organización de Planificación del Transporte (TPO) Regional Knoxville se reunirá el miércoles 22 de febrero a las 9:00 a.m. en el salón denominado Small Assembly Room del edificio City/County Building, localizado en 400 Main Street, Knoxville, TN. Visite http://www.knoxtrans.org/meeting para ver las agendas preliminares y finales o póngase en contacto con el TPO si desea una copia de la agenda final. Si necesita asistencia o acomodo para una discapacidad,  por favor notifique a TPO tres días antes de la reunión y estaremos encantados de trabajar con usted en cualquier solicitud razonable .

865-215-2694 ó por correo electrónico   dori.caron@knoxtrans.org

 

English

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PUBLIC NOTICE:

Knoxville Regional Transportation Planning Organization

Executive Board Meeting, February 22, 2017

The Knoxville Regional Transportation Planning Organization (TPO) Executive Board will meet on Wednesday, February 22 nd at 9 a.m. in the Small Assembly Room of the City/County Building, 400 Main Street, Knoxville, TN. Visit http://www.knoxtrans.org/meeting for preliminary and final Agendas or contact the TPO if you would like a copy of the final Agenda. If you need assistance or accommodation for a disability please notify the TPO three business days in advance of the meeting and we will be glad to work with you in obliging any reasonable request.

865-215- 2694 or dori.caron@knoxtrans.org.