Dejar de fumar pudiera beneficiarle


Fumar tabaco es la principal causa de mortalidad evitable en
los Estados Unidos. En las comunidades latinas, según encuestas
nacionales y regionales, en promedio, fuman a tasas más bajas que otros
grupos. Sin embargo, la mujer puertorriqueña fuma más que las otras
mujeres.

fumar

En Chattanooga, el departamento de Salud del Condado Hamilton
ayuda a las mujeres en la compra de pañales para sus hijos pequeños, si
ellas dejan de fumar. Llame al (423) 209-8320. para más información.
“Piense en una razón personal que le ayude a dejar de fumar, como
proteger la salud de sus niños, mejorar su propia salud, o ahorrar
dinero,” dice Paula Collier, Coordinadora del Programa de Prevención
contra el Tabaco del Departamento de Salud. “Desarrolle un lema para
dejar de fumar como: ¡Yo merezco estar libre del humo de cigarrillo!”;
“comience a verse a sí mismo como alguien que ha dejado de fumar o de
masticar tabaco.”

La línea gratuita de ayuda para dejar de fumar,
“Tennessee Quit Line” le facilita el obtener parches de reemplazo de
nicotina para 2 semanas y le pone en contacto con un consejero
entrenado. Dicho consejero no le dirá lo que tiene que hacer, sino que
le ayudará a desarrollar un plan para dejar de fumar que funcione con
su estilo de vida. Llame al 1-800-784-8669 El autor motivacional Roy T.
Bennett dice, “No importa cuántas veces usted caiga. Lo que importa es
que usted se levante una vez más que todas las veces que cayó.”

Dejar de fumar es difícil y puede requerir varios intentos. Incluir
recursos múltiples a su plan de acción aumenta en gran manera sus
probabilidades de dejar de fumar. Como ejemplo, además de la línea Quit
Line, usted podría asistir a una clase para dejar de fumar, compartir
con su familia su plan, hablar con su doctor y utilizar parches o
medicamentos que sean apropiados para usted. En conclusión: ¡Nunca deje
de intentar dejar de fumar!


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AVISO PUBLICO:

Organización de Planificación del Transporte (TPO) Regional Knoxville

Reunión de la Mesa Directiva, 22 de febrero de 2017

La Mesa Directiva de la Organización de Planificación del Transporte (TPO) Regional Knoxville se reunirá el miércoles 22 de febrero a las 9:00 a.m. en el salón denominado Small Assembly Room del edificio City/County Building, localizado en 400 Main Street, Knoxville, TN. Visite http://www.knoxtrans.org/meeting para ver las agendas preliminares y finales o póngase en contacto con el TPO si desea una copia de la agenda final. Si necesita asistencia o acomodo para una discapacidad,  por favor notifique a TPO tres días antes de la reunión y estaremos encantados de trabajar con usted en cualquier solicitud razonable .

865-215-2694 ó por correo electrónico   dori.caron@knoxtrans.org

 

English

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PUBLIC NOTICE:

Knoxville Regional Transportation Planning Organization

Executive Board Meeting, February 22, 2017

The Knoxville Regional Transportation Planning Organization (TPO) Executive Board will meet on Wednesday, February 22 nd at 9 a.m. in the Small Assembly Room of the City/County Building, 400 Main Street, Knoxville, TN. Visit http://www.knoxtrans.org/meeting for preliminary and final Agendas or contact the TPO if you would like a copy of the final Agenda. If you need assistance or accommodation for a disability please notify the TPO three business days in advance of the meeting and we will be glad to work with you in obliging any reasonable request.

865-215- 2694 or dori.caron@knoxtrans.org.

Public Notices


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AVISO PUBLICO:

Organización de Planificación del Transporte (TPO) Regional Knoxville

Reunión del Comite Tecnico, 14 de febrero de 2017

El Comite Técnico de la Organización de Planificación del Transporte (TPO) Regional Knoxville se reunirá el martes 14 de enero a las 9:00 a.m. en el salón denominado Small Assembly Room del edificio City/County Building, localizado en 400 Main Street, Knoxville, TN.  Visite http://www.knoxtrans.org/meeting para ver las agendas preliminares y finales o póngase en contacto con TPO si desea una copia de la agenda final. Si necesita asistencia o acomodo para una discapacidad, por favor notifique a TPO tres días antes de la reunión y estaremos encantados de trabajar con usted en cualquier solicitud razonable .

865-215- 2694 or dori.caron@knoxtrans.org.

 

English

PUBLIC NOTICE:

 

Knoxville Regional Transportation Planning Organization

Technical Committee Meeting, February 14, 2017

 

The Knoxville Regional Transportation Planning Organization (TPO) Technical Committee will meet on Tuesday, February 14th at 9 a.m. in the Small Assembly Room of the City/County Building, 400 Main Street, Knoxville, TN.  Visit www.knoxtrans.org/meeting for preliminary and final Agendas or contact the TPO if you would like a copy of the final Agenda.  If you need assistance or accommodation for a disability please notify the TPO three business days in advance of the meeting and we will be glad to work with you in obliging any reasonable request.

865-215-2694 or dori.caron@knoxtrans.org.

Oak Ridge Symphony Orchestra Performs Free Family Concert


Free Family Concert

Oak Ridge Symphony Orchestra Performs Free Family Concert

Oak Ridge, Tenn. – Contribution of Rachel Perkins
Haverkamp– The Oak Ridge Civic Music Association presents the
Oak Ridge Symphony Orchestra’s Annual Free Family Concert on
Sunday, January 29, 2017 at 2:00 PM at the Oak Ridge High
School Performing Arts Center.OakridgeConcert.jpg The concert is appropriate for all ages.

 

 Mitchell Cloutier, 17-year-old violinist and
winner of the Ralph Einstein Youth Aliyah Concert competition
will perform as soloist with the Oak Ridge Symphony Orchestra.
Music Director Dan Allcott will conduct and narrate “Playing
With Style” by American composer Russell Peck. In addition, the
orchestra will perform music from Beethoven’s famous Symphony
No. 5.

After the concert, all are invited to participate in ‘an instrument petting zoo’ and touch and play instruments of various sizes with the musicians of the orchestra.

All are invited to attend a reception following the concert, with more live music in the lobby, performed by Oak Ridge High School music students. The concert and all activities are free for the entire family.

Support for the Oak Ridge Civic Music Association is provided by the Tennessee Arts Commission and WUOT 91.9 FM.



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Centro Progreso Tiene Nueva Directora


NASHVILLE, Tenn.–El Centro Comunitario Progreso empieza el 2017 presentando a su

progreso2017
Kimberlee Cooper, Directora Ejecutiva, Centro Communitario Progreso- Nashville

nueva directora ejecutiva, la Srta. Kimberlee Cooper quien toma su cargo oficialmente desde el 3 de enero de 2017.

 

Kimberlee está comprometida a continuar el trabajo que esta organización sin fines de lucro ha estado haciendo por más de 10 años para organizar y capacitar a miembros de la comunidad hispana para que participen en procesos de acción comunitaria hacia un cambio social. Así, los miembros ya capacitados contribuyen a la unidad social en un contexto de diversidad multicultural con es la ciudad de Nashville.

Kimberlee es estudiante en la Universidad Estatal del Centro de Tennessee (MTSU, por su siglas en inglés) donde estudia español, italiano, y alemán. Ella ha estado involucrada en actividades de promoción de la importancia de la diversidad y la justicia social y económica. Hablar español le ha dado la oportunidad de explorar y entender más sobre los desafíos y las oportunidades que la comunidad inmigrante hispana enfrenta en Nashville, en Tennessee y en todo el país. Ella es madre de un niño de 1 año de edad con quien disfruta compartiendo su tiempo. Ella está emocionada de trabajar y liderar el Centro Comunitario Progreso porque ella quiere trabajar por la inclusión y la justicia para hacer una diferencia en la vida de aquellas personas que viven en su Nashville y sus alrededores.

ENGLISH

Progreso Community Center is pleased to announce that Ms. Kimberlee Cooper is the new Executive Director of our community-based organization effective January 3, 2017.

Kimberlee is committed to continuing the work that this non-profit organization has been doing for over 10 years, organizing and building the capacity of members of the Hispanic community. They then, participate in participatory processes of community action for social change and the collective benefit of the Hispanic, while contributing to social unity in a context of multicultural diversity.

Kimberlee is a student at Middle Tennessee State University where studies Spanish, Italian, and German. She is involved on campus activities to promote the importance of diversity and social and economic justice. Speaking Spanish has given her the opportunity to explore and understand more about the challenges and opportunities that the Hispanic immigrant community faces in our city, state, and country. She is the mother of a one-year-old son with whom she enjoys sharing time. She is excited to work and lead Progreso Community Center because she wants to work for inclusiveness and justice, to make a difference in the lives of those in her community.

 

 


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AVISO PUBLICO:

Organización de Planificación del Transporte (TPO) Regional Knoxville

Reunión de la Mesa Directiva, 25 de enero de 2017

La Mesa Directiva de la Organización de Planificación del Transporte (TPO) Regional Knoxville se reunirá el miércoles 25 de enero a las 9:00 a.m. en el salón denominado Small Assembly Room del edificio City/County Building, localizado en 400 Main Street, Knoxville, TN.  Visite http://www.knoxtrans.org/meeting para ver las agendas preliminares y finales o póngase en contacto con TPO si desea una copia de la agenda final. Si necesita asistencia o acomodo para una discapacidad, por favor notifique a TPO tres días antes de la reunión y estaremos encantados de trabajar con usted en cualquier solicitud razonable .

865-215- 2694 or dori.caron@knoxtrans.org.

ENGLISH

PUBLIC NOTICE:

Knoxville Regional Transportation Planning Organization

Executive Board Meeting, January 25, 2017

The Knoxville Regional Transportation Planning Organization (TPO) Executive Board will meet on Wednesday, January 25th at 9 a.m. in the Small Assembly Room of the City/County Building, 400 Main Street, Knoxville, TN.  Visit www.knoxtrans.org/meeting for preliminary and final Agendas or contact the TPO if you would like a copy of the final Agenda.  If you need assistance or accommodation for a disability please notify the TPO three business days in advance of the meeting and we will be glad to work with you in obliging any reasonable request.

865-215-2694 or dori.caron@knoxtrans.org.




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*Contratista de concreto comercial/industrial busca carpinteros.*

Requisitos para la posición incluyen pero no se limitan a:

  • Realizar los deberes de la obra de una manera responsable y proveer sus propiasadvert-test-1 herramientas.
  • Poder utilizar herramientas de mano tales como martillos, serruchos, y metros.
  • Debe poder levantar, cargar, jalar, y empujar hasta 50 libras de material frecuentemente.
  • Debe poder caminar, doblar, arrodillarse, agarrar, y escalar frecuentemente.
  • El trabajo requiere individuos atentos con buen equilibrio y fuerza física.

Participamos en E-Verify, y todo candidato debe someter a cualquier chequeo de antecedentes criminales, prueba de drogas, y prueba de aptitud física que se puede requerir durante el proceso de contratar para trabajar.

Si tiene interés, marque (865) 300-1422 para español.

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*Seeking carpenters for Commercial/Industrial concrete contractor. *

Position requirements include but not limited to:

  • Responsibly perform the duties of the craft and provide their own personal hand tools.
  • Operate hand tools such as hammers, saws, and tape measures.
  • Must be able to frequently lift, carry, push and pull up to 50 pounds of material.
  • Must be able to frequently walk, bend, kneel reach and climb.
  • Work requires alert individuals with good balance and physical strength.

We are an E-Verify employer and all candidates must be willing to submit to any job-related background check, drug screen and fitness for duty test required during the hiring process.

If interested, call (865) 588-5135



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